اعشاب رائعة للتخلص من غازات البطن المزعجة
مشـــــــــروب الكـــــــــــراوية : يتم غلي مقدار من بذور الكراوية ثم تصفى جيداً ويشرب منها من كوب إلى كوبان قبل وبعد الأكل وذلك كل يوم فبذور الكراوية لها فوائد عديدة للقضاء على غازات البطن وسوء الهضم المسبب لمثل هذه الغازات وأيضاً لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي من سوء التبرز وعدم تنقية الجسم من السموم والقاذورات العالقة به أو ممكن عن طريق مضغ بذور الكراوية جيداً فهذه البذور تساعد على التخلص من غازات البطن المزعجة .
مشـــــــــــروب النـــــــــعناع : تحضر أوراق النعناع ثم توضع في ماء وتوضع على النار حتى الغليان ثم بعد ذلك تصفى جيداً ويتم شرب منها من كوبان إلى ثلاثة اكواب وذلك كل يوم قبل وبعد الأكل فلهذا المشروب فوائد كبيرة في التخلص من غازات البطن أو من الممكن إحضار ورق النعناع ومضغه جيداً فرائحته العطرة تساعدك على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والغازات ومن الممكن شراء عبوات النعناع الجاهزة من السوبر ماركت القريب من منزلك أو من عند العطار لو لم تفضلي غلي أوراق النعناع فهذه العبوات سريعة التحضير وتوفر كثير من الوقت وذلك عن طريق وضع العبوة في الفنجان وغلي مقدار من الماء ثم صب الماء المغلي في الفنجان الذي به عبوة النعناع سوف تحصلين على مشروب نعناع رائع جداً .
مشـــــــــــروب اليـــــــــــانسون : يتم إحضار أوراق اليانسون ووضعها في كوب من الماء ثم وضعها على النار حتى الغليان ثم تصفى جيداً ويشرب منها من كوب إلى كوبان وذلك كل يوم ولو لم تفضلي هذه الطريقة فمن الممكن شراء عبوات اليانسون الجاهزة من عند السوبر ماركت أو العطار فهذه الطريقة سريعة وسهلة لتحضير كوباً ساخناً ورائعاً من اليانسون الساخن .
المصدر زنوبيا
ليست هناك تعليقات