الاثنين، 29 سبتمبر 2014

بالصور: أحدث وأغرب وسائل تجهيز عيادات الأسنان

بالصور: أحدث وأغرب وسائل تجهيز عيادات الأسنان




بالصور: أحدث وأغرب وسائل تجهيز عيادات الأسنان


لا إبداع بلا خيال، ولا يتأسس الخيال من فراغ.



إذا كنت تجهز عيادة أسنان..اقرأ هذا الموضوع



وانطلاقاً من هذا نعرض عليكم مجموعة من أمتع الصور ستفيدك جدا إذا كنت طبيب أسنان، صٌممت بأيدى مجموعة من الهواه وتقوم بتجهيز عيادتك على أعلى مستوى.

















































بالصور: أحدث وأغرب وسائل تجهيز عيادات الأسنان


السبت، 27 سبتمبر 2014

للرجيم.. طريقة عمل الكريب دايت

للرجيم.. طريقة عمل الكريب دايت




للرجيم.. طريقة عمل الكريب دايت


هناك الكثير من عشاق تناول الكريب سواء حلو أو حادق… ولكن ماذا يفعل من يريد المحافظة على وزنه؟

نقدم لكم طريقة عمل الكريب الدايت لمن يرغب فى المحافظة على وزنه وعدم الخروج عن نظام الرجيم الخاص به.


المكونات:



كوب دقيق


لتر حليب منزوع الدسم


زبدة لايت


4 بيضات


ذرة محلى صناعى سبلاندا


ملعقتان زيت نباتي


ذرة ملح


ذرة فلفل أسود


طريقة التحضير:



يخفق البيض بالعجانة الكهربائية ثمتضاف المكونات بشكل تدريجى حتى تتكون عجينة الكريب.


يصب مقدار نصف كوب من العجين فى مقلاة تيفال ويوزع العجين ليصبح دائرى الشكل.


يتم تسوية السطح السفلى من العجين ثم يقلب العجين على الوجه الآخر ليتم تسويته.


يرفع الكريب بعد انتهاء تسويته وتكرر نفس العملية مع باقى الكمية.


إذا كان العجين كثيفًا بعض الشيء يتم إضافة القليل من الماء حتى يصل إلى درجة الكثافة المطلوبة.



للرجيم.. طريقة عمل الكريب دايت


تخلّص من ديونك في 5 خطوات.!!

تخلّص من ديونك في 5 خطوات.!!





تخلّص من ديونك في 5 خطوات.!!


أفضل طريقة للقضاء على الديون تكون عن طريق الإدارة السليمة لأموالك، فالأشخاص الذين يُحسنون التصرف بأموالهم لا يحتاجون للدّين إلا فيما ندر.



نقدم لك 5خطوات هى السبيل إلى التخلّص سريعاً من الديون مهما كانت طبيعتها.




1 . توقف عن استعمال بطاقة الائتمان




قطّعها وتخلّص من هذا المصدر الدائم للاستدانة. بطاقة الائتمان credit card كشيطان المال في جيبك. من السهل جداً الاعتماد عليها لدفع مصاريف ثانوية لا تحتاجها حقاً مثل الثياب والمأكولات الغالية الثمن وفواتير المطاعم وغيرها. ابدأ بتسديد ثمن الأشياء نقداً. إذا لم يكن لديك المال فلا تشتري.



2 . أمنح نفسك علاوة على مرتّبك




إذا كنت لا تستطيع الحصول على زيادة في راتبك من وظيفتك الحالية فليس أمامك إلا أن تبحث عن مصدر ثانٍ للدخل. ابحث عن وظيفة ثانية أو قم بأي عمل إضافي. خصص المدخول الأول لتسديد المدفوعات العملية مثل الفواتير، وسدّد بالمدخول الثاني ديونك.



3 . سدد ديونك من الأصغر إلى الأكبر




إذا أردت أن تدفع كل ديونك مرة واحدة ستجد المهمة صعبة وستشعر بالإحباط أما إذا جزأتها فدفعت الحدّ الأدنى من الديون الكبيرة والحد الأقصى من الديون الصغيرة فسوف تتناقص بسرعة.



4 . ضع القليل من المال جانباً حتى ولو كان مبلغاً بسيطاً




إنه صندوق الطوارئ! ضع فيه المبلغ المتاح لك من المال حتى لو كان ضئيلاً. ففي حالات الطوارئ ستجد هذا المبلغ موجوداً لإنقاذك. الأهمّ هو ألا تمدّ يدك إليه إلا في الحالات الطارئة فقط !



5 . ادفع فواتيرك في الوقت المحدد




قد يكون من الصعب في بعض الأشهر أن تلتزم بمدفوعاتك. لكن إسعَ قدر الإمكان لدفع المستحقات في وقتها حتى لا تتراكم عليك الفوائد. الأفضل هو أن تطلب من مصرفك تسديد هذه الفواتير بصورة تلقائية مثل فاتورة الهاتف والكهرباء والماء وغيرها من المدفوعات. واحرص على أن يكون المال موجوداً في حسابك في تاريخ الاستحقاق حتى لا تدفع الفوائد.





تخلّص من ديونك في 5 خطوات.!!


بالصور: شاهد احدث بدائل الزهور فى حفل الزفاف

بالصور: شاهد احدث بدائل الزهور فى حفل الزفاف




بالصور: شاهد احدث بدائل الزهور فى حفل الزفاف



عندما يتعلق الأمر بأزهار الزينة الخاصة بحفل الزفاف، فعليك أن تفكر فى بدائل غير تقليدية، وتذهب أبعد من مجرد استخدام الزهور.



يمكنك استخدام مواد أخرى مثل المجوهرات، والفاكهة، والريش، والخضار لعمل باقات مختلفة وجديدة للزينة.



وهنا نعرض لكِ بعض الأفكار التى يمكنك الاختيار من بينها لتضفى مظهرا جديدا ومميزا ومليئًا بالأناقة فى حفل زفافك.






























بالصور: شاهد احدث بدائل الزهور فى حفل الزفاف


بالصور:فتاة تتحول إلى نمر.!!!

بالصور:فتاة تتحول إلى نمر.!!!




بالصور:فتاة تتحول إلى نمر.!!!


عادة ما نلجأ إلى تحويل أحلام الطفولة إلى حقيقة في الكبر، وهذا ما فعلته فتاة أمريكية تدعى كاتزن هوبز، حيث كانت تحلم بأن تغطي جسدها بخطوط لتصبح كالنمر.وعندما بلغت هوبز سن الـ18 عام، حققت حلمها ليصبح جسدها مغطى بنسبة 90 % بخطوط حتى تشبه النمر.وتعتبر تلك الفتاة الأمريكية جسدها تمثالاً أو عملاً فنيًا، فعلى عكس الناس الذين بدأوا بوشم تاتو على جزء صغير من جسمهم، كانت كاتزن تسعى لتحويل جسدها كله إلى جسم النمر.



















بالصور:فتاة تتحول إلى نمر.!!!


الأربعاء، 24 سبتمبر 2014

4 فوائد مذهلة لا تعرفها من قبل للبصل الأحمر

4 فوائد مذهلة لا تعرفها من قبل للبصل الأحمر




4 فوائد مذهلة لا تعرفها من قبل للبصل الأحمر





الأمعاء:


البصل الأحمر يمنع تطور الكائنات الدقيقة الضارة في النباتات المعوية، وحماية المخاطية المعوية وتهدئة التهاب مخاط الأمعاء.


الهضم:


البصل الأحمر ينظيم الهضم، ويزيل أي عقبات في عملية الهضم، مثل الإمساك والانتفاخ.


الكلى:


هذه هدية من الطبيعة فهو يحفز إفراز الكلى والبول، ويساعد في علاج التهاب الكلى والمثانة، وكذلك احتقان البول.


العظام والمفاصل:


البصل الأحمر يسرع إفراز الماء والسموم من الجسم، ويساعد في علاج التهاب المفاصل والنقرس.



4 فوائد مذهلة لا تعرفها من قبل للبصل الأحمر


الثلاثاء، 23 سبتمبر 2014

شاهد بالصور: سمكة البقرة أغرب أنواع الأسماك!!

شاهد بالصور: سمكة البقرة أغرب أنواع الأسماك!!




شاهد بالصور: سمكة البقرة أغرب أنواع الأسماك!!


الأسماك أنواع منها الجميلة والمتوحشة والغريبة أيضا، ومن أغربها سمكة البقرة ذات القرون الطويلة والتى تشبه صندوق يخرج منه قرون طويلة.



سر اسم السمكة الغريب



وبحسب موقع “Scief facts“، تتميز هذه السمكة بما لديها من قرون طويلة تبرز من مقدمة رأسها ، تشبه قرون البقرة أو الثور ، يحميانها من أعدائها، حيث أنهما يصعبان من عملية ابتلاعها، بالإضافة إلى أن لحمها سام حيث تفرز سما من الأغشية المخاطية بجلدها مما يجعل الأعداء لا تنجذب إليها .





مواصفات سمكة البقرة



هى سمكة خجولة، تنتمى إلى فصيلة من الأسماك التى تشبه الصندوق فى مظهرها، ولهذه السمكة ألوان مختلفة مثل اللون الأخضر، أو الأصفر، أو البرتقالى الفاتح، وفى بعض الأحيان يوجد على جسمها بقع بيضاء أو زرقاء، وتنمو حتى تصل إلى 46 سم.





أين تعيش هذه السمكة؟



تتواجد هذه السمكة فى المنطقة الهندية الباسيفيكية حيث تتواجد الشعابالمرجانية، عند أعماق تتراوح ما بين 1 إلى 45 متر، ومن الممكن أن تعيش عند أعماق تصل إلى 100 متر، وتم العثور على هذه السمكة فى البحر الأحمر و شرق أفريقيا خلال أندونيسيا شرقا إلى جزر الماركيز،، شمالا إلى جنوب اليابان، وقبالة أفريقيا الجنوبية فى المحيط الأطلنطى .













شاهد بالصور: سمكة البقرة أغرب أنواع الأسماك!!


ماذا يفعل كوب من اللبن صباحاً لصحة الحامل والمولود؟

ماذا يفعل كوب من اللبن صباحاً لصحة الحامل والمولود؟






ماذا يفعل كوب من اللبن صباحاً لصحة الحامل والمولود؟




نصح أحد الأطباء الفرنسيين الأم الحامل بضرورة شرب كوب لبن صباحاً لما يحتويه من الكالسيوم المفيد في نمو الهيكل العظمى للجنين و يعمل على زيادة طول الطفل في مرحلة الشباب.وأكد الطبيب على ضرورة تناول اللبن والجبن و الزبادي مع بداية الشهر السادس لتكثيف الكالسيوم في عظام الجنين التي تتكون في الثلاثة شهور الأخيرة من الحملوأضاف أنه يحتوى على البروتين الذي تحتاجه الأم في هذه الفترة "ألف ملليجرام من الكالسيوم يوميا " ، أما الأم التي لا تهتم بتناول الألبان فان مولودها يكون أصغر حجما وأقل مقاومة من قبل جهازه المناعي .



ماذا يفعل كوب من اللبن صباحاً لصحة الحامل والمولود؟


تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية

تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية




تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية


الخس هذا الطعام الذى نتناوله داخل طبق السلطة، يتميز بالعديد من الفوائد الصحية؛ لإحتوائه على مواد دهنية وبروتين، هذا إلى جانب احتوائه على الحديد والفوسفور، فضلا عن غناه بمجموعة من الفيتامينات.


الخس مهدىء أعصاب



ويحتوى الخس على مادة مهمة تسمى لاكتوكاريوم تساعد على تهدئة الأعصاب، ولذا يعد الخس مهدئا ويساعد على التخلص من الأرق.


الخس الطازج مسكنا للآلام



كما ثبت أن الخس يفيد فى علاج مرض السكر، بجانب كونه مدرا للبول، ولذا يستخدم لعلاج حالات الاحتباس البولى، وكذلك يفيد فى حالة الإصابة بالصداع، ويعد مسكنا للآلام، وخاصة إذا كان طازجا ومضافا إليه الخل.


الخس لجمال البشرة



هذا ويستعمل عصير الخس فى تجميل البشرة حيث ينقى لون الوجه، ويجعله يبدو أكثر صفاء ونضارة.


فوائد الخس، فوائد صحية، فيتامينات، الخس الطازج، مهدىء أعصاب، مسكن الآلام، مرض السكر، مدر للبول



تعرف على أهم فوائد الخس الصحية والطبية


هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم ؟!

هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم ؟!




هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم ؟!


كوب اللبن الذى نرغم عليه صغارا لنشربه قبل النوم، هو أهم العادات التى اكتسبتها أمهاتنا دون علم بمدى أهميتها، فهل تعلم أن هذا الكوب مصدر مهم لفيتامينات “أ، د، هـ، ك، ب1، ب2، وج”.


يساعد فى تكوين الهيكل العظمى


وبحسب ما ذكره كتاب “ثبت علميا”، اللبن هو أحد المصادر الطبيعية الأساسية الغنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من الأملاح المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، حيث تدخل فى تكوين الهيكل العظمى وتركيب الأسنان وتنظيم الضغط الأسموزى وكذلك تنشيط الإنزيمات.

يمد جسمك بالمعادن


كما يحتوى اللبن على الماغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت، وكذلك توجد به آثار من الروبيديوم والليثيوم والباريوم والمنجنيز والألومونيوم والفلور والنحاس واليود والزنك والكوبلت.

يهدئ الأعصاب ويقضى على الأرق


وجدير بالذكر أن اللبن يعتبر مسكن لآلام القرحة المعدية وهاضم جيد وكذلك ملين طبيعى ومهدئ للأعصاب ومساعد جيد فى القضاء على الأرق، بالإضافة إلى أنه مفيد للجلد والبشرة، إذ يضفى عليها نضارة وصفاء.

كلمات متعلقة: اللبن، صحة الإنسان، النوم، مصدر طبيعى، المعادن، القرحة المعدية، ملين طبيعى، مهدىء أعصاب، مسكن آلام.



هل تعلم ماذا يفعل بصحتك كوب اللبن قبل النوم ؟!


الاثنين، 22 سبتمبر 2014

فيديو طريف جدا كلاب توقظ أصحابها من النوم بطريقة مضحكة

فيديو طريف جدا كلاب توقظ أصحابها من النوم بطريقة مضحكة




فيديو :طريف جدا كلاب توقظ أصحابها من النوم بطريقة مضحكة


الكلاب من الحيوانات الأليفة التى يمكن أن تكون صديقة منزلية للبعض فهى تتحمل المسؤولية بشكل فعال ومدروس وتكون مخلصة له وتولد الثقة مع المتعاملين معها.





ونعلم جمعينا أيضا بوفاء الكلاب وكيف نجد فيهم الإخلاص الذى طالما نفتقده دائما لدرجة أن بعض الأشخاص ترتبط بهم الى درجة الجنون وتعتبرهم فردًا من الأسرة، وفى هذا الموضوع نعرض لكم فيديو رائع نشره موقع Stylish Eve للقطات متفرقة لكلاب توقظ أصحابها من النوم بشكل لذيذ ومضحك.









فيديو طريف جدا كلاب توقظ أصحابها من النوم بطريقة مضحكة


الأحد، 21 سبتمبر 2014

بالصور: لوحات مدهشة من الوجوه الملونة بالأبيض والأسود

بالصور: لوحات مدهشة من الوجوه الملونة بالأبيض والأسود






بالصور: لوحات مدهشة من الوجوه الملونة بالأبيض والأسود


هذه اللوحات هى جزء من مشروع “Weird Beauty” أى الجمال الغريب وهو مشروع تعاون بين المصور “Alexander Khokhlov” وفنانة المكياج “Valeriya Kutsan”.


على صفحة المشروع ، “Khokhlov” يوضح :



فى السلسلة مشروع “الجمال الغريب” قررنا أن نلغى استخدام كل الألوان باستثناء الأسود والأبيض للتركيز أكثر على الأشكال وحجمها.


التجربة كانت بهدف إثبات أن الأشكال البسيطة المعتادة، والأشياء المألوفة أو حروف يمكن أن تكون الجزء الرئيسى من الإطلالات الجمالية الرائعة.


أوجه العارضات فى هذا المشروع ليست فقط خلفية للوحة، فهم يلعبون دورا فى كل صورة بأجزائها المختلفة.

نترككم مع الصور:








































بالصور: لوحات مدهشة من الوجوه الملونة بالأبيض والأسود


جميع الحقوق محفوظة لــ علوم اليوم 2015 ©