أفضل الطرق للتخلص من التعرق
كثرة التعرق وعدم السيطرة عليه من الامور غير المحببة للكثيرين خاصة النساء تحديداً في أماكن العمل.
حيث تزداد رائحة العرق في الأماكن المغلقة والمضغوطة وغير جيدة التهوية والمكتظة بالموظفين. كما يسبب ارتداء الملابس غير القطنية ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي ارتفاع معدل التعرق.
يعد مزيل العرق واحداً من أهم الطرق الفعالة للتخلص من هذه المشكلة، ولكنه حل فوري ومؤقت يقضي على الرائحة فحسب دون حل المشكلة الأساسية.
أفضل الطرق للتخلص من التعرق وبفعالية:
1- الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الغنية بالكلوروفيل مثل السبانخ والخس.
2- تجنبي الأطعمة الغنية بالبهارات وتلك التي تحتوي على البصل والثوم.
3- اغسلي جسمك بالصابون المضاد للبكتيريا.
4- في حال كانت مشكلة التعرق كبيرة وغير محتملة، قومي بإجراء فحص طبي للتأكد من سلامة الكبد ومستوى السكر في الدم، فهي تسبب أحيانا الرائحة غير المحببة.
5- يمكنك اللجوء للعلاجات الحديثة مثل حقن البوتوكس في أماكن التعرق، فهي تساعد كثيراً في التقليل من إفراز العرق.
6- استخدمي مزيل العرق الصديق للبيئة والصحي، حيث يؤدي التجاري منها إلى سد المسامات وحبس العرق وبالتالي تجمع البكتيريا تحت الجلد والتسبب بظهور الجيوب تحت الجلد.
7- حافظي على العناية والنظافة الشخصية بالتخلص من الشعر الزايد ورش بودرة التلك المخلوطة مع الشبا بعد الحمام.
ليست هناك تعليقات